
Seit über 10 Jahren lebe ich Fitness – nicht nur als Hobby, sondern als Teil meines Lebens.
In dieser Zeit habe ich gelernt, was wirklich funktioniert, wie man Körper verändert und Menschen dabei unterstützt, über sich hinauszuwachsen.
Mit meiner Trainer B- und A-Lizenz sowie meiner Weiterbildung zum Ernährungsberater biete ich dir kein Sta
Seit über 10 Jahren lebe ich Fitness – nicht nur als Hobby, sondern als Teil meines Lebens.
In dieser Zeit habe ich gelernt, was wirklich funktioniert, wie man Körper verändert und Menschen dabei unterstützt, über sich hinauszuwachsen.
Mit meiner Trainer B- und A-Lizenz sowie meiner Weiterbildung zum Ernährungsberater biete ich dir kein Standardprogramm, sondern ein Coaching, das dein Leben nachhaltig prägt.
Mein Anspruch ist Coaching auf höchstem Niveau – mit echter Leidenschaft, präzisem Wissen und dem Ziel, gemeinsam mit dir dein volles Potenzial zu entfalten.
Das hier ist kein Training.
Das ist Veränderung.

Die meisten Menschen investieren erst in ihre Gesundheit, wenn sie sie bereits verloren haben.
Arztbesuche, Medikamente, Krankenkassen – all das greift erst dann, wenn der Körper nicht mehr kann.
Ein Coaching ist das Gegenteil: Es ist eine Investition im Voraus.
Eine Entscheidung, heute Verantwortung zu übernehmen, damit du morgen stark, ges
Die meisten Menschen investieren erst in ihre Gesundheit, wenn sie sie bereits verloren haben.
Arztbesuche, Medikamente, Krankenkassen – all das greift erst dann, wenn der Körper nicht mehr kann.
Ein Coaching ist das Gegenteil: Es ist eine Investition im Voraus.
Eine Entscheidung, heute Verantwortung zu übernehmen, damit du morgen stark, gesund und voller Energie bist.
Gesundheit ist kein kurzfristiges Ziel, sondern die Grundlage für alles andere in deinem Leben: für Energie, Erfolg, Lebensfreude und Unabhängigkeit.
Mit dem richtigen Coaching baust du nicht nur Muskeln auf –
du baust Gewohnheiten auf, die dein gesamtes Leben verändern können.
Du stärkst Körper und Geist, beugst Krankheiten vor und sicherst dir ein Fundament, auf dem du langfristig glücklich und frei leben kannst.
Coaching ist keine Ausgabe. Coaching ist eine Entscheidung für dein Leben.

Jeder Mensch trägt mehr Potenzial in sich, als er glaubt – und genau das holen wir gemeinsam heraus.
Bei GlowUp Fitness geht es nicht nur um Training. Es geht um Entwicklung, Energie und das Gefühl, wieder richtig zu leben.
Wir schaffen klare Strukturen, bauen Momentum auf und bringen dich über Grenzen hinaus, die du vielleicht schon lange
Jeder Mensch trägt mehr Potenzial in sich, als er glaubt – und genau das holen wir gemeinsam heraus.
Bei GlowUp Fitness geht es nicht nur um Training. Es geht um Entwicklung, Energie und das Gefühl, wieder richtig zu leben.
Wir schaffen klare Strukturen, bauen Momentum auf und bringen dich über Grenzen hinaus, die du vielleicht schon lange akzeptiert hast.
Egal ob 25 oder 55 – es ist niemals zu spät, neu durchzustarten. Veränderung kennt kein Alter, nur Entscheidungen.
Mit präziser Analyse, individueller Strategie und persönlicher Begleitung holen wir das Beste aus dir heraus.
Nicht irgendwann. Jetzt.
Kein Algorithmus. Kein Team. Du arbeitest direkt mit mir.
- Tägliche Motivation direkt von mir persönlich per WhatsApp
- 1× wöchentlicher Videocall (30–45 Min): Fortschritt, Anpassungen, mentaler support
- Wöchentlich aktualisierte Trainingspläne, angepasst an deinen Alltag, deinen Fortschritt und dein Stresslevel
- Täglicher WhatsApp-Support bei Fragen zu Training oder Ernährung
- Fortschrittskontrolle
6 Monate Transformation
- Personal Training in Präsenz 1x die Woche
(4x im Monat) +1 Coaching gratis
- Trainingsplan Erstellung & Anpassung alle 4 Wochen
- Regelmäßige Formchecks
- Whatsapp Support für Fragen & Motivation
- Wöchentlicher Check in Call/Updategespräch
- Ernährungsbegleitung
Bitte wende dich unter glowupfitnessofficial@gmail.com an uns, wenn du keine Antwort auf deine Frage findest.
Mein Online-Coaching ist für Männer, die wissen, was sie tun müssten – es aber allein nicht durchziehen. Ich gebe Struktur, Feedback und täglichen Support, damit Training endlich Teil deines Lebens wird
Glow Up Fitness ist kein eigenes Fitnessstudio, sondern mobiles Personal Coaching / Online Coaching
Das Training findet dort statt, wo du trainierst:
– in deinem aktuellen Fitnessstudio
– Outdoor (z. B. Park, Anlage)
– oder nach individueller Absprache
Du musst keine Mitgliedschaft wechseln oder dich neu anmelden.
Ich coache dich flexibel an verschiedenen Standorten im Raum Hannover Nord & Umland.
Online Coaching ist von überall aus möglich
Bei mir steht nicht das Coaching selbst im Fokus, sondern dein Ergebnis: mehr Energie, mehr Lebensqualität und ein Körper, in dem du dich wohlfühlst. Durch persönliche Betreuung, klare Struktur und enge Kommunikation bist du nicht allein, sondern hast jederzeit jemanden an deiner Seite.
Die meisten geben Geld für Gesundheit erst aus, wenn sie bereits krank sind. GlowUp Fitness setzt vorher an: durch gezieltes Training, Bewegung und nachhaltige Gewohnheiten stärkst du dein Immunsystem, beugst Beschwerden vor und holst dir Lebensqualität zurück, bevor du sie verlierst.
Die Frage sollte eher lauten, was kostet es dich, dass Coaching nicht zu machen? Ziele, die du immer wieder aufschiebst oder alleine nicht erreichst.
Ein kurzes, unverbindliches Erstgespräch – telefonisch oder per Video-Call.
Wir besprechen deine Ziele, entwickeln eine klare Strategie und setzen gemeinsam den ersten Schritt in deine Veränderung.
Das Coaching lebt von persönlicher Begleitung. Deshalb nehme ich nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern auf
Wedemarkstraße 67, Wedemark-Mellendorf, Deutschland